30代からのロードバイク 自転車通勤のその先に

30歳になって本格的に始めたロードバイクのトレーニング、メンテ、自転車通勤、実業団登録からその後などを記録していきます

トレーニング/練習

秘密のパイオニア練習 8/16 はウカ練になった。

どうも山です。 甲子園もある程度まで進んできましたね。そんな私も球児でした。甲子園には出てないけどね。今思えば出たかったなーって思います。当時は、正直そこまで甲子園に出たいとは思っておらず、とにかく目先の試合に出たい打ちたいとかって思ってい…

秘密のパイオニア練 2018/8/9

どうも山です。 台風来てましたけど、都内に関しては、そこまで影響なかったのではないかなと思います。私は8日は通勤を電車にしましたが9日の過ぎた後?はジテツウできた感じですね。行きは台風の残り風が追い風だったので楽なような辛いようなでしたね。 …

激アツ!UKAUKAで彩湖練習 翌日1人で尾根

どうも山です。 暑い、以外もはや冒頭に書くべきトピックスがないのではというぐらい暑いですね。私はお昼に昼食を取った後は、外の涼しいところで茶をしばいとりまして、ちょっとした熱中症対策になるかななんて思ってます。 熱中症予防に塩タブレットを買…

毎週恒例のパイオニア夜練 20180726

どうも、こんにちわ。山です。 いやー、急に涼しくなりましたね。本当に気温差がすごいです。今年は猛暑とあって蚊に全然刺されていなかったのですが、涼しかなった途端(また、暑くなるだろうけど)に活動し始めるんですね。というか活動できなくなるらしい…

秘密のパイオニア練 2018/7/19

どうも山です。 暑いですね!それしか言いようがないぐらいな暑さ。私は普段デスクワーカーなので、あんまり外出ることはないのですが、今週頭は出張的な感じで千葉の山奥に車で行きました。練習にはすごい良さそうでした。アクアライン使えば、そこまで遠く…

猛暑の3連休 UKAUKA練 @彩湖 などの日記

どうも山です。 海の日を含む3連休。6月は祝日がないので、久々の3連休。にしても暑いですね。ちょっと危険なほど暑い。本当は家族で出かけようか、なんて話をしておりましたが、ジュニアもまだ小さいし。日中の外出は危ないと判断し、自宅なりでゆっくり…

今さらながら、木曜は秘密のパイオニア

どうも山です。 いやはや暑いですね。梅雨空けて、ちょい曇りが続いてからの、今週はまさに夏の雰囲気。朝の散歩だったりジテツウ中にセミの鳴き声もチラホラ聞こえるようになってきました。そういえば、こないだの週末、本当に久しぶりにサイクリングモード…

皇居&秘密パイオニア 共に夜練

どうも山です。 いやはや、早くも関東は梅雨明けだそうで。本当かよ!と思うわけですが、まぁ本当なんだろう。今年の梅雨あまり雨降りませんでしたよね? 去年とかもっとジテツウお休みしていた印象があるんだけど、今月週末あまり乗れていないのに目標距離…

秘密のパイオニア練でまたも完敗(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

どうも山です。 今週は梅雨とか言いながら、そんなに雨降ってないんじゃないの?って感じですね。いや。良いんです。個人的にはね。ダラダラと降るよりも、ガッと降って晴れて、ドカーンと降って晴れてを望みたいけど、それだと作物とかには良くないんだよな…

初ヤビツ峠で40分切り達成できたよ UKA練

どうも山です。 いやはや、間もなく梅雨ですね。週間天気を見ると少し憂鬱になるような塊を発見しました。そう、傘。嫌ですねー。通勤は極力自転車通勤にしますが、朝降っているとアウトです。 そんな梅雨前ではありますが、超最高の天気の中、 UKAUKAの練習…

秘密のパイオニア夜練3 バチバチバトル!

どうも山です。ちょい読みにくいかもだけど、上げちゃう。 随分ご無沙汰しておりました。というのも書くことがなくてですねー。自転車にはもちろん乗っていたのですが、最近はそれよりもジュニアでして。今週は結構一緒にお風呂入ってますね。朝も散歩行った…

秘密のパイオニア夜練に参加!完敗_(:3」z)_

どうも山です。 なんかすごい蒸し暑い夜になってきましたねー。たまたまかもしれませんが、暑かった。我が家はすでにクーラーを入れました。朝も夕方も、日が出てる時間が長くなってきて私の苦手な暑い季節がやってまいります。 そんな今日この頃、おにくさ…

成木峠ってどんな峠?辛苦しい峠ですよ!試走に行ってきた

どうも山です。 急に暑いようなというか暑いですよね。最近は早い時間に帰宅できると、空がまだ明るかったりして、ちょっとテンション上がります!昨晩ブログを更新しようと思っていたのですが、デスクに向かった直後に瓶が水槽に落ちてしまい、水圧で割れま…

通勤経路でホイールテスト!

どうも山です。 なんというか、模様替えってテンション上がりますよね。本当にプチなんですが、寝室とリビングの棚を入れ替えました。より快適になると思います。あとはワイフが上手く収納してくれるでしょう! さてさて、GWあまり乗らなかったのもあり、先…

GW最終日は都民の森へ なんとか1時間切り?

どうも山です。 GWが終わって雨続きですね。雨は良いんですが(嫌だが)寒いのはやめてほしいです。体調管理が難しいですね。ハシカも流行っているとか、おーこわ。 さてさて、私はというとGWはほとんど自転車に乗ることができずにウダウダしてましたが、最…

パイオニアでの夜練に参加!20180419

どうも山です。 私としては新生活(ジュニアとの生活)が初まり早くも1週間が経とうとしています。 最近は朝の散歩が気持ち良い季節になってきましたね。関東は花粉の飛散も落ち着いて来たのではないでしょうか?私はもうないかな。 新緑がとても美しいです…

週末のUKAUKA練やらワイフ実家やら

どうも山です。 最近はブログ書けておらず、日に日にアクセスも落ちているようなで、書かなきゃーとか書きたいなと思っている状態なのですが、すこぶる花粉症も酷く、なかなかやる気が出ない日々を送っております。 さてさて、先週末(2018/03/17)の土曜日…

ウカウカ練 @彩湖 2018/3/4

どうも山です。 すっかり春の日差し、というか暑くない?ぐらいの感じで見事に花粉症も発症しているのですが。 今年強くないですかね?去年よりも症状が激しい。気がしております。 さておき、日曜日はウカウカの定期練習会でした!前日は自走でワイフのご実…

初の尾根道(中途半端)やらUKAUKA練やらの週末

どうも山です。 小平選手が金メダル!すごいですねー。速かったーと思います。いまスケートはやったことないからスピード感わからないのですが、あの腿ですからね。速いのでしょう。 さてさて、こないだの週末休みはバタバタして、すぐに終わってしまいまし…

落車、誠に申し訳ございません。向ヶ丘自動車学校サイクルスクールにて

どうも、山です。 とんでもないことをしてしまいました。そう落車です。 しかも後ろの方を1人巻き込んでしまいました。本当に申し訳ないことをしてしまった。申し訳ありません。 こういったこともしっかりと記録に残せるのがブログのいいところでもあると思…

どうしたもんかな?スプリント力向上を考えてみる!

どうも、山です。 東京は天気が良くても寒い日が続いてますね。今年は記録的な寒さ?だとか。なんとか。毎年記録出てるような気もしておりますが。 さておき 先日UKAUKAの合同練で、将来有望な高校生に最後捲られてしまい、落ち込んでおります。 最後は垂れ…

UKAUKA練 with 豪華なゲストの方々!@大井埠頭 2018/2/4

どうも山です。 今週末は、そこまで寒くなく、特に日曜日は暖か過ごしやすいなーなんて思っておりました。 さて!UKAUKAの代表ことmogさん主催の練習会に参加してきました。私は前日にいけることになり、参加にこぎつけました。ワイフよ。感謝! どうしても…

極寒の中でUKAUKA練

どうも、山です。 本日はUKAUKAの定期練習でパイオニアに行ってきましたよ。 家をでると、寒っ!! こいつはかなり過酷な練習になるなぁなんて思いつつ、とりあえず現地までコギコギ自走で向かいます。 だいたい漕いでれば身体も温まってくるのですが、ちょ…

雪だったりで全く乗れない。そんな日が続いた時は

山です。何気にブログ続いております。 ありがとうございます。 さて、今週の頭は東京で大雪でした! まったく迷惑ですね。車も。。。。だし。(やってしまいました) ですので今週はまったく乗ることができません。 私ローラーもなく外がダメだと自動的に休…