30代からのロードバイク 自転車通勤のその先に

30歳になって本格的に始めたロードバイクのトレーニング、メンテ、自転車通勤、実業団登録からその後などを記録していきます

2021年2月後半の日記

山です。なんか今年の冬は寒くなかったような感じですね。基本半袖プラスパーカーのみで過ごせました。身体が痛かった2月後半の日記。

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2/16(火)

朝から食べろ食べない論争の末、ワイフが朝飯を片付けるという壮絶な始まり。細かい仕事が多かったが全部終わったと思いきや、大きなの来ちゃって休まらない。

昼に工作してブルカットからの滑落を防止しTDZ。かなり緩い感じだったけど先頭でフィニッシュは嬉しいね。

 

2/17(水)

昨日の夜に煎餅などのお菓子禁止令を出したおかげか朝飯をしっかり食べる。仕事が少し落ちいてから犬の散歩に行くのだが、公園で遊んでいた息子に見事見つかる。

あとはなんだかんだ忙しく過ごす。夕方砂場で遊んだがお互いに寒くて耐えられずギブから即風呂。

 

2/18(木)

朝から忙し忙しいで働く。なんだかなぁーという感じのスタッフ。昼のズイは日本の方と逃げなのかなって感じでありつつ、キツくてツキイチ。最後までついてけたので良し。

夜に見た映画が絶妙につまらなかった。

 

2/19(金)

あぁー、そういうことね。こりゃ本当に恩を仇で返されたって感じだねっていう怒りとともに呆れ果てる。疲れる。イライラしててもしょうがないのと、明日からの連休を楽しみ仕事を一気に片す。

ワイフが海外ビールをたくさん買ってきてくれたので夜はバシバシビール決める。

 

2/20(土)

朝から公園。2時間ぐらい遊んでから砂場。すごい遊ぶので昼寝は早いかと思いきや、意外と寝ない。

寝かしつけ後はスナッチ観ながら緩めにと思いきや女性ライダーが付いてくるもんだから、なかなか緩められない。それなりにきつい強度で1時間。

夕飯は腹減りで結構食べて終わり。

 

2/21(日)

朝からご飯食べろ食べない戦争の後、もう今日はお前と遊ばないとピシャリ。

娘と外で遊んだりイヌの散歩したり。まぁなんだかんだで午前中のうちに、反省したので許し妹と遊べと伝えると結構しっかり遊んであげていた。

夜は夜で犬と遊べるようになって遊んでいた。これは互いに体力を削りあうので良い。

 

2/22(月)

怒りの有給休暇なので、至極ゆっくりを満喫するべく勝手に4時に起きる。軽めにゲームをやり犬の散歩へ。太陽が登るのが早くなったなぁ。

朝飯食って砧公園へ遠征。朝早かつ平日のためアスレチックは貸切。半分ぐらいはできるみたいで沢山走り回っていた。やはり新しい遊具は楽しいみたい。そのあとはジュースを買おうと自転車で回るもクーがどこにもなくジュース難民に。そのあとは野球やったりサッカーして帰宅。昼飯に男のピラフを作る。しっかり目の味付けで美味しかった。

寝かしつけ後のズイレーは人数少ないながらAで3位。嬉しくもあり悔しくもあり口から横隔膜が出てくるかと思った。

そして砂場遊びに付き合いながらグエルチョッティのワイヤー交換をサクッと。

その後はビールを決め、良い結果を聞き、風呂に入り、飯食って桃鉄して寝るのだろう。いやはや、我ながら素晴らしい休日の過ごし方。すごく楽しかった。

 

2/23(火)

朝から天気も良いのだが風は強い。息子が強く要望するので、朝飯食べて砧公園に。アスレチックをやったり林の坂を登ったり体を動かして遊ぶ。ワイフも後から来て合流。昔住んでいたところの近くなので犬も覚えているのか喜ぶ。

昼飯はバーガーキング!太るね。んで寝かしつけして身体が痛いから緩めに乗って、起きてきたからホムセンに行きテーブルや滑り台の補強などして、あっという間に連休終了。楽しかった。

 

2/24(水)

連休中はある程度忘れていた怒りが込み上げてはくるものの、もはやそこまででもなく。半ば呆れているので向こうがそうなら、こちらもの性格なので特に関わることなく。

夕方に息子が絵の具で絵を描いていてというか塗っていて、あぁーずいぶんと成長しているなぁーと感じた。毎日感じるね。この頃は。ある意味良い時期に在宅になったのかもしれない。

 

2/25(木)

息子のトイレというか、たぶん起きて寝られなくなってガチガチしてたので起きてしまい寝かしつけても自分が寝られず2時45分起き。漫画読んでゲームして映画観ながら自転車乗っても7時。息子が早く起きてきたから一緒に散歩してようやく朝飯、もはや感覚的には昼飯。

仕事もダラダラした感じのが多くてあまり進まない。昼にも刺激入れるべく軽く乗って、あとはもうダラダラ過ごして限界で寝る。

 

2/26(金)

ゆっくり寝られた。5時30分ぐらいに起きたのかな。最近はイニシャルDを今更読んでいる。言葉遣いが絶妙にダサくて面白い。全開ドライブって。。

仕事を終わらして、久々に息子と花屋に花を買いに行く。なんかあんまりって感じだった。けど、花が部屋にあると良いね。ただ、昔の家は周りが家ばかりだったけど、今は自然に囲まれているので需要は低いなと感じた。

 

2/27(土)

この日は家を買ったメーカーの人が、購入者の声的な感じで撮影とインタビューに来た。プロのカメラマンに写真を撮ってもらえるし、商品券も貰えるってことで引き受けた。一通りインタビュー受け、息子と娘とも遊んでくれているし、楽しそうだし。息子の写真撮られ慣れにはびっくりした。あとはいつもと同じような感じで終わり。

 

2/28(日)

偽結婚記念日。というのも本来は2/29なので4年に一度しか来ない。朝軽く散歩して公園で遊んでから元いたチームを見に二子玉の河川敷へ。少し息子と野球してから声を掛けるとタイミング良くて、少しみんなと話しつつ、息子は息子で野球を教えてもらえても満足そう。大変な話なんかもあって、やはり色々あるよなと考えさせられた。

午後に買い出し行ったり、車のオイルが漏れているような。結構心配。夕方燻製などして豪華な夕飯。久々にワイフともたくさん話して満足な日になった。最後はベロベロ。

 

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2021年2月前半の日記

はい、山です。2月なのに結構暖かくて春のようです。つまり花粉ですね。私は花粉症みたいです。ちゃんと診断はしたことありませんけど。

息子のトイレが本格的にできるようになり、寝る時以外はそろそろオムツも卒業だなって感じです。そんな2月前半の日記。

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2/1(月)

3時半に息子のおトイレで起こされるも、既に出ている。寝かしつけはできたけど自分は寝られず。仕事を進め朝のクソ寒い時間から砂場遊び。まぁ良く遊ぶ。なんか今日はオールドマンじゃないけど、すごい大きいのがどこどこ出る。どっさり何度も。

腰がちょい痛くて色々な行動を慎重にこなす。ズイ緩めに。さて明日からは進級の準備もあるので息子の保育園復帰。どうなることやら。

 

2/2(火)

朝仕事しなくて良いので目覚ましなし。なんと6時30分まで寝た。すごいスッキリ。朝飯後に久々保育園に。別に特に変わらなく普通に登園した。

仕事もチョロチョロこなしつつ昼に全力5分走計測。400wオーバーだったのは少し驚き。出し切れた。

夕方お迎え後からは節分なんかをしつつも息子に怒るを2発。やっぱり保育園行くと荒れるのかな。理不尽に怒っているつもりはないんだけど。

 

2/3(水)

保育園復帰しているので今朝もゆっくり5時ちょいまで寝る。朝に1本目のズイをしていると息子が起きてきたので、もう少し寝てなさいと促すと渋々寝室に戻っていった。昨日怒られたのがこたえたみたい。終わって寝室見てみると半分起きてたので声をかけると急いで出てきた。

お互いに何だか嬉しかったみたいな感じになり下へ。あとはいつもと同じ感じ。仕事の方がチョロチョロと忙しくなっては来ている。

夜もお互いに怒る怒られる状況を作らないようにしている感じがヒシヒシと出ていた。

 

2/4(木)

ものすごい寝た。全然起きずに朝まで。気持ち良い。仕事がいよいよ忙しくなってきているのに花粉なのか集中力が出ない。

昼のズイはトレーニングを。なんでこんなきついの?って感じ。作った人は本当に何やってんだよって思う。

 

2/5(金)

雛人形が届く。ちょっとなんていうか怖い。疲れているのかアレルギーなのか具合が悪い。朝から悪い。そんな週末。爆食いして早めな就寝。

 

2/6(土)

しっかり朝まで寝る。体調は問題なく割と快調。やはりアレルギーかな。朝飯後は公園で2時間程度遊び、自宅に戻り砂場。昼飯後に寝かしつけてズイ。TDZで初めてマウンテンに乗る。オフロードはロードより速いのね。BBから異音がすごいので見ると壊れていた。工具と合わせて早速注文。今回はシマノ純正にした。

 

2/7(日)

朝4時ちょいに起きる。右肩と背中が痛む。起きようと意識すれば起きられるのがすごい。自転車を交換したらパワメがおかしくて意図していた時間から開始はできないし、グロミは突然他ライダー消えるしでテンヤワンヤも2時間しっかり漕いでINDOOR10を終える。

その後はご飯食べて公園へ。娘が背中に居ないと機動力が違う。そして暑い。公園から戻りスーパーとホムセンに買い物へ行き、バーガーキング食って寝かしつけた後、BB取り付け。簡単だった。

昼寝から戻った息子と砂場遊びしながら庭でビールをキメる。最高。素晴らしい週末だった。

 

2/8(月)

なんか体の節々が痛い。特に右肩が激しく痛い。辛い。すごい痛い。なんか忙しい。疲れた。ピーターパン観たけど、なんか結構えぐいね。

 

2/9(火)

朝4時前に目が覚める。ゲームしてたらずいぶん早く息子が起きて朝の散歩に出かける。

仕事が何だか忙しい。昼にバーテープ変えたり。良い感じなんだけど、逆になってるから間違えてるのかな。TDZが全8ステージ全てライド完了してジャージを手に入れられたのが地味に嬉しい。

 

2/10(水)

本格的に仕事が忙しくてバタバタとこなす。いかんせん肩が痛い。まぁでもしっかり終わらせて夕飯食べてるとピロピロ。マークアップから質問が。いや営業時間にしろよっていうか、わからないまま進めんなよって感じで戻せど戻せど質問が来るので最後は怒る。怒りとともに酒量が増える増える、かなり飲んだ。

 

2/11(木)

引き続き体は痛くて、もはやこれは病気なのかと疑うレベル。なにかしたかなぁー。

さておき朝からしっかり遊ぶ。公園から自宅砂場へ。砂場遊びに合わせて木で作ったラックを改造。以前アパートの隙間に合わせて作ったものを、今の家のサイズに合わせる。ほぼ作り直し。ガタガタだけど、物が入るようになったので良し。

あっという間に終わってしまった。

 

2/12(金)

体は痛いけど、少し楽に。

忙しいのと、部下の仕事がちょっと最近酷く、この日もずいぶんと何も出て来ず。夕方に来たものをみて驚愕からの怒り。そういえば朝は朝で一昨日のことですったもんだ。こういうのでエネルギー使うのは疲れるわ。

 

2/13(土)

もはや春。朝飯から公園に行き2時間程度遊んだ後にスーパーへ。そのあと飯食って昼寝させてからズイ。軽めに回す。しばらくこれで身体の様子を見ても良いかもなぁー。

で起きてきたので砂場遊び。遊んでると、息子が父ちゃんビールでも飲んだらというので、ママに言ってよって言ったら、息子がそろそろ父ちゃんにビール持ってきてくれる?と言ってくれて無事に飲み始めることができました。

 

2/14(日)

完全に春。梅も咲き始めた。朝飯後に公園。いろいろ遊んだけどワイフの登場でいつもと勝手が違うのか泣いた息子。

そのあとは砂場で遊ぶ。遊んでいる間にこちらは水槽の清掃。飯食べて昼寝中にズイ。ワトフラに。先頭に最後まで付けたのは良かった。

そのあとは初めて近所の西友に行ってみたり、食べた過ぎたエビフライを作ったりとしてたら息子が娘に暴力行為を行い怒る。ただ色々と彼なりに考えられるようになってるようには思った。しっかり娘に謝っていたし。そんな週末はあっという間に終わる。

 

2/15(月)

実は昨晩、娘の夜泣きがすごく、息子が寝られなくなる。私では泣き止まないというか酷くなるので息子と2人で避難して寝た。ので息子もかなり寝坊。可哀想なので起きるまで寝室で待つ。

朝から雨。まぁ嫌なんだけど雨はそこまで嫌いでもなく。細かい仕事をひたすらこなして終わり。息子や、夜寝る前にうんこしたくなるのはやめてほしい。

 

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2021年1月後半の日記

ども山です。もう2月ですね。今年は節分が明日2/2です。さて息子とたくさん一緒に遊んだ1月後半の日記。

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1/16(土)

朝目覚ましなしで起きる。結構寝た。5時30分ごろ起きてチョロチョロして下降りると息子も起きてきてしまい結局寝室へ。こういう時スイッチあると寝室でできるので良いね。

午前中は目一杯公園で遊び体力をひたすら削る。昼寝の間にTOUR DE ZWIFTのステージ3。登りだから嫌だけどユニがウカウカに似てるので欲しいから出る。3倍程度で1.75h。これが1番痩せる走り方かもなぁー。つまらないが。

そのあとはしんちゃん見たり飯食ったりして終わり。テレビ早こい。

 

1/17(日)

やっぱりワインが効くのか、非常に酒が残っているというか怠い。やっぱりビールと焼酎が良いね。というか焼酎が良い。量は飲むけど度数が高いのは好かない。

息子のトイレトレーニング。起きている時のおしっこはほぼ間違いなくできるけど寝ている時はしちゃう。今日は初めてウンチをトイレでできた!シート満杯+うんちできたねの約束していたオモチャを買いにコジマへ。レゴ買って帰宅。寝かしつけしてズイレーは通信障害でイライラするも仕方がないと割り切る。

息子が起きてからはレゴ祭り。疲れた。

 

1/18(月)

3時20分ぐらいに目覚まし鳴る前起床。4時30分までゲーム後に仕事。あんまりないので大体終わる。

午前中に公園行くんだけど保育園の子が集まってしまい在宅保育の意味がなくなるので帰宅。その後もなんか仕事仕事で疲れた。

昼のズイレーは調子良さそうだったけどクランクの樹脂ボルトがまた千切れてしまいクランクアームごと取れたので棄権をしてからランに移行。なんだか疲れた月曜日。

 

1/19(火)

3時45分に目覚まし前起床。身体が慣れてきたのかな。少しゲームして仕事。テーマが難しくてなかなか作れないけど、なんとなーく良い感じに仕上がったので気持ちが良い。

そして午前中からワンオペ在宅保育、仕事は進めておいてるけど、やっぱりかなりきついよねー。からのテレビ搬入、搬入時に息子はウンチでバタバタも無事に入る。デケェーって感じは夕方ぐらいまでで、その後は普通に慣れる。

いろんな映画とかを見てみたけどシングとかアニメーション系はもはや違う映画を観ているクオリティー。こりゃやばいですわ。

 

1/20(水)

朝4時目覚ましで起きるのはまずいと判断して5時に再調整。少しゲームして仕事。辛い頭が回らない。流石に疲れてきている。朝のニュースを見ると、やはりテレビでけぇーという気持ちになる。羽鳥さんがでかい。

仕事は明後日はワイフの休みだから休みに決める。子供との遊び時間を持ちつつも仕事関連で動かないといけない。朝やる意味あるって感じ。夕方に20kmぐらいのCity Cityっぽいレース。逆走だった。は個人的になかなか走れて良かったと思う。

スタミナの限界か、20時30分ぐらいにほぼ寝落ちな感じでバタンキュー。

 

1/21(木)

朝4時に目覚ましで起床。昨日早めに休んでいたせいか結構回復している様子。にしても肩甲骨付近が猛烈に凝っている。

なんか朝仕事しているけど昼もしているし夕方もしているから、凄い仕事している感じがある。ので結構疲れるのである。

 

1/22(金)

ワイフ生誕祭のため休みにした。朝ごはんから洗濯物を干し朝を迎える。午前の早い段階で用意していたNIKEのランシューが届いたので息子娘犬を連れて公園に出かける。すこぶる天気が良い。

昼は夜の買い出し、肉だったり手作りケーキの材料などを買い込み息子と料理。楽しく作れたので良かった。蟹も届いたけど、解凍が間に合わず残念だったけど楽しい夕飯。ワイフはなんと潰れてしまった。

 

1/23(土)

酒飲みすぎた朝って感じ。だるい。

いつも通りの休みな感じだが雨。雨はきつい、息子の体力を奪えない。昼寝なしのダラダラ遊び。身体が痛いので軽めの30分走。

夕飯はカニやら肉やら贅沢の極み。肉焼くのに30分以上掛かるのはすごい。最高に美味い。

 

1/24(日)

引き続き雨。昨日食べた蟹の殻をフライパンで焼いてから出汁を取って味噌汁に。美味しい。雨なのでダラダラと過ごした。腰が痛すぎるのでストレッチ棒で身体をほぐしてみる。ハムが逝っている。息子はそばデビュー。コンビニでアイスを落としてしまい、買って捨てるという悲しい出来事が今日のハイライト。

 

1/25(月)

目覚まし4時起き。なんだかちゃんと寝られてなかったなぁ。少しゲームして仕事。全然進まない。

zipのパスワード付きの解凍が上手くいかないので有料のものを買ってみる。開く。すご。

 

1/26(火)

目覚まし4時起き。なんかすごい良い眠りで結構スッキリ。仕事もガシガシ進む君。

公園でしっかり遊んでたんだけど寒くて腹痛からの急いでトイレのため帰宅。こういう時に高いと助かるわ。

午後のズイはTDZのステージ5。落胆平坦でウカウカしてたらラストは上りで悲しくなるも頑張り3番目でゴール。嬉しい。夜は昔の仕事仲間とバーチャル飲み。久々だったので楽しかった。1番息子が楽しんでいたような。

 

1/27(水)

4時目覚まし起きもキツくて15分追加で寝る。仕事はそれなりに進む。もやっぱり少しだるい。

雨が止んだため散歩に。息子を長めに走らせてみる。まぁまぁ走るけど、飽きちゃう。

昼飯前にランニングマシンで1km走らせてみる。こっちの方が走るね。

午後のズイはTTレース。目標を310〜320wあたりにしていたが331wだったので調子が良かったかな。疲れた。

 

1/28(木)

4時目覚まし。結構キツイ。朝仕事して昼もしてって感じで、休みなくずっと動いていた感じ。ヘトヘト。米を実家に取りに行ったりもして家族全員ヘロヘロ。精米して帰宅。こういう日のビールは美味しいよね。雪降ったね。

 

1/29(金)

4時目覚まし。もう起きずに寝ちゃうかってぐらいキツイ。もなんとか起きる。起きると起きるで結構調子良く動ける。前日は自転車も乗らなかったし。ただ昼間はスタミナ切れ、ヘロヘロからのフルタイム+育児。寝ている時間が割と長くてよかった。

夜はザーピー。その前にTDZのステージ6を完遂。ラストの坂で千切られる。マットさんと走れて良かった。やはり知り合いがいると楽しさ倍増。

 

1/30(土)

目覚ましなしで起きられるわー、と思って爆睡していたら3時30分ぐらいに息子が暴れ出す。どうしたんだって聞いたらオシッコに行きたいとのこと。それは素晴らしいとトイレに。結局4時まで布団で粘るも寝られず、起きてゲームする。そのあと朝ズイ。ジャージを奪取し、5分走も最初の1分で死ぬ。また計測せねば。

その後は朝飯食べて公園エンデューロ2時間半。遊具ツアーで体力を削る。昼飯食べて寝かしつけ後の昼ズイはレースに。登りなので千切れるのはわかっているかが第二集団からも落ちてしまった。よろしくないね。そのあとは飲んで食って寝て。

 

1/31(日)

今日こそはと目覚ましなしで。2時40分ぐらいに息子のトイレで起こされる。も、寝たら寝られて5時30分起床!いやー寝た寝た。ゲームしてからグログロくんのグロミ。1h。最初はローリングからの本スタート。緩めに走ろうと思ってたけど、先頭集団乗られたみたいだったので、なんとかついていくも残り15分を残して千切れた。その後はユルユルと。

そのあと公園エンデューロの予定だったが息子のあまりのわがままと妹を蹴るなどの行為により爆怒り。しばらく時間が経って謝れたので買い物エンデューロに。息子と娘を連れ、コジマ→ホムセン→スーパーという流れ。自分1人だとなかなかキツイ。

ホムセンでは砂場用の砂やプラ船を購入。いや、これはコスパ良さそうだ。

帰宅後は昼飯と寝かしつけして砂場を作り、そのあとは起きてくるまでゲームしながらビール。なにこれ楽しすぎー。起きてきて砂場で遊んでみて風呂入って終わり。

 

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2021年1月前半の日記

はい、山です。2021年になりました。なんか2021って2021ですね。年始から寝正月なよくない幕開けでしたがなんだかんだで生きています。

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1/1(金)

年明ける。なんか明けた感じがない。いつもの朝。バタバタ準備して実家へ。新年の挨拶などをして酒。そのまましこたま飲むも、深夜に体調不良勃発。死ぬほど辛い。

 

1/2(土)

帰宅も息子と自分が熱だし。ずっと寝室で2人過ごす。エンドレス、クレヨンしんちゃん。新年早々風邪は勘弁だよなぁー。疲れが出た模様。身体を動かしてなさ過ぎて腰が痛い。

 

1/3(日)

本格的に風邪の様相。動くとかなりしんどい。昼前にも寝て、昼飯食って寝て。夜も早く寝て。これぞ本当の寝正月。

 

1/4(月)

年末年始休暇最終日も風邪が治らず、これコロナなのか?って感じ。熱は昨日のうちにほぼ下がってるけど身体が辛い。前日よりはやや動けるけどって感じなので、なんとか午前中は公園遊びするもキツい。なんか嫌な休みになってしまった。

 

1/5(火)

風邪の方は良くなったが、次は身体が鈍り過ぎての腰痛やら肩痛やら、もう怠いの後は痛い。辛い。在宅なのがせめてもの救いか。ゆらゆらゆらゆら仕事する。ようやく初体動かし、全体を動かしたいのでズイラン。やはり汗かくのは気持ちが良い。昼過ぎ、ちょっと身近でついにって感じで息子早退させる。

 

1/6(水)

3時に目が覚める、やはり少し身体がおかしいのかな?でもだいぶ良い。目が覚めたついでにということで仕事をガシガシ進めてしまい昼に時間を割けるようにした。余った時間でズイレーに。それなりに良いのか?と思ったがキツイ。さらに通信が途切れてイライラするので棄権した。

息子は在宅保育で対応したかったので、やはり朝のうちに仕事を進めたのはよかった。素晴らしいタイムマネジメントにより問題なく過ごす。ルール違反ではあるけど仕事はしっかりこなしているし、今の世の中のこと考えると良いんじゃないかな。

 

1/7(木)

目覚ましで久々に4時起きも二度寝で5時起き。この日も前日同様に息子が起きる時間まで仕事を進める。3時間でかなり貯金ができた。

昼も在宅保育で対応。昼飯まで作れる余裕あり、そのあと少しだけ自転車に乗る。やっぱり心肺機能がズタボロ。

夜はワイフが簿記の試験で家を留守にするのでワンオペ育児。ピザ頼んでもらったのでそこまで大変ではなかった。体調は完全に戻った。健康って素晴らしいね。

 

1/8(金)

この日も朝の4時30分ぐらいから仕事開始、3.5時間程度でかなりの貯金を作ることに成功。

その後は在宅保育と仕事(連絡関連のみ)でやり過ごす。夕方に1発ズイレー。今年初レースかな。思ったよりも焦げた感じでよかった。なんだかんだの今週も息子を保育園に預けずに過ごしたけど、なんとかなった。

 

1/9(土)

朝起きてズイフトの2021ツアーみたいなのに出る。平坦部分で少し休もうと思ったら一気に減速してやる気なくなるもなんとかゴールまでやって終わり。

朝飯ご飯後は散歩と外遊び、猛烈に遊ぶ。2時間ぐらい遊んで帰宅後、ワイフに誕プレ聞いたら皆んなでできるスイッチが良いと言うから、もう買うかってことでコジマに。いつでもゲーム機買うときはドキドキするね。スーパーの買い出しと共にスイッチ買って帰宅。

夕方から少しゲームして、ご飯食べゲームしてで、とても楽しめた。最近のゲームはすごいわ。

 

1/10(日)

家族全員寝坊から始まる日曜日。かなりゆっくり眠れた。朝飯食べて公園へ。滑り台が最近は流行りなのかな。待ちは結構寒いけど娘を背負っているのでまだまし。防寒具と化している。

昼飯にカルビ焼肉丼をわりと丁寧に作る。美味しい。その後、寝かしつけてズイレー。だいぶ調子良くて気分よく終わる。プチゲロが鼻から出てしまったけど。

その後、夕飯を居酒屋メニューにするべく焼き鳥の仕込みなどを行い風呂入って焼く。サワラの塩焼きが最高潮に美味かった。夕飯後は桃鉄やって寝る。

 

1/11(月)

3時半に起きるもダメだと思い目を瞑る。4時ちょい起床。昨日DLしておいたバスケのゲームをやる。ちょっと期待していたよりつまらないかも。あと難しすぎる、おじさんには。

そのあとは息子が早めに起きてきて朝食後に公園へ。犬のウンチを2人で踏み、一時帰宅。靴を履き替えて再度公園へ。1時間半ぐらい遊んでジュースを買って帰る。寒かった。そのあとは大体同じ、寝かしつけしてズイレー出て、起きてきたら遊んで風呂入ってゲームして終わり。

三連休結構遊んだ。具合が良いって素晴らしい。

 

1/12(火)

目覚ましで4時起床。4時15分に始業。サクサク仕事を終わらせ、かなりの貯金。保育園からの縮小保育願いが来たのと、まぁコロナが流行りも流行りなのでなるべく家に居させようということで。

息子のトイレが本格的にできるようになってきたのでトイレ成功シール用のシートを簡単に作ることに。しんちゃんが良いみたいでネットからバシバシ落としてサクッと作る。結構嬉しいみたい。

 

1/13(水)

目覚ましで4時起き。結構きつめ。眠いの我慢して4時半ごろ始業。手持ちは朝のうちに終わらせることができるけど足りない。。。のがめんどくさい。

午前中は息子と公園で野球したりサッカーしたりで遊び、昼飯食って寝かしつけてしてゲームして自転車で汗かいて仕事を完全に終わらせて風呂入って飯食って。いつも同じ。強いて言えばステーキがめちゃくちゃ硬くて堪らなかった。

 

1/14(木)

目覚まし4時起き、結構キツくなってきた。そして案件があまりなくて時間を作り出すのが難しい。そろそろ会社やばそうね。

天気がすごくよく、昼のボール遊びは半袖でも良いぐらいじゃない。やろうやろうとしていることができないのにゲームをしてしまう。在宅保育も板についてきて昼飯すら作る始末。

ズイレーはフランスだったから楽しみにしてたけどTTバイク乗りっぱなしだったのですぐやめてランプテスト。302wということでした。頑張り切らなかったね。

 

1/15(金)

目覚まし4時のルーティーンをなんとか1週間分続けた。最終日は頭が全然回らない。やっぱり疲れるのね。昼はあまり遊ぶことができずに仕事をする。終わって念願のテレビを買いにコジマヘ。結局65インチの有機ELPanasonicのテレビを買った。すごい楽しみ。そのあとはご飯食べてゲームして。息子は桃鉄あんまり好きではないみたい、というかキングボンビーになると怖いみたい。

 

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2020年12月後半の日記

はい、山です。あけましておめでとうございます。さて2020年最後の日記です。

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12/16(水)

4時ごろ起きてZwift powerをなんでかわからないが登録しようとして、色々やったらできた。が、ZPというフィルターによりレース結果が反映されていなかった。ようはちゃんとしたパワメじゃないとダメよということらしい。

ということでペダルで再計測しようとレースに出ると、今度はペダル側が起動せず。結局できなかったので、指定のリチウム電池やant+のタングル買った。

仕事が忙しいというか、お前ら舐めてんの?って感じの依頼が多くてイライラ。

 

12/17(木)

いろいろ用意して試してみたパワーメーター。全然違う数値が出て、いろいろ見てみたけど、そもそもp1を更新したりするアプリすら落とせない模様。おいDK確信犯か?という感じではあるが仕方ないので受け入れる。に、してもだ。こんなに違うって。。。50wぐらいならまだしも100wは違うぜ。そんなんで気持ちパッとせずサッカーやって終わる。サッカーすごく上手くなってきた。

 

12/18(金)

朝4時30分に起床してズイフトレースへ。フランス?2周。痩せている人は楽しいんだろうなぁーといういきなりの坂。早速千切れ後方の集団で。にしてもパワー出ず、モチベも下がるがここでやめたら、もはや自転車すら乗らなくなると思いなんとか完走。ここまで遅いと悲しくなる。

昼にSSTやってみるも無理。足も攣り寸前だし、怪我しそうなので途中でやめる。流石にこりゃ低すぎるだろうとサイコンでパワメのとのろをいじってるとクランク長の項目が!案の定170だったので自分が使っている172.5に変更。試しに軽ーく乗ってみると、結構違っていた模様。あぁー、ちょい救われた。

 

12/19(土)

寝坊。というか別に目覚ましを掛けて寝ているわけではない。

朝ごはんを食べて、いざ公園へ。滑り台からサッカー&野球。球拾いは犬。どっちの体力も削れるので良い。帰宅してからフライパンでピラフを作る。フライパンでご飯炊くのが面白い。で、寝かしつけてズイフトレース。パワーについては全然だった。クランク長はまぁ少しね?って感じね。Aクラスは1人のため優勝。

弟の結婚式の引き出物に頼んだ肉フライパンが届いたので贅沢にヤオコウで肉を買い込み食す。美味すぎ〜。

 

12/20(日)

朝からズイレー。悔しいがCカテで。どフラットならなんとか全体の2割ぐらいではゴールできる。おそらくは第二集団でラスト周まで回す。若干の坂でアタックがあるのわかってるのでタイミング合わせて踏むも千切れる。。なんで??って感じでゴールC3位。で、散歩に行きサッカーやったり野球したりだけど、あまり気持ちが上がらないのか短めで帰宅。

寝かしつけ後にズイレー2発目、流石にきついがC2位。夜は燻製を鍋でやってみた。それなりにできて匂いもそこまでだから、やり方的にはこっちのが良いかも。

 

12/21(月)

やらないといけない仕事を早々に片し、余裕を持って家を出る。新御徒町、結構遠いが地下駐輪場がしっかりしているのでロードで。やっぱり実走は疲れるわ。

クライアントへのデザインプレゼンもうまく行き気分良く仕事を終えたと思ったら、お片づけを促すように片し始めるとプラレールで頭殴らる。当たり前だけど激昂する。疲れるわ。頼むよマジで。悪ふざけかもしれないがやって良いのことと悪いことはある。

 

12/22(火)

1時55分起床。もはや今日なのか昨日なのか。。

流石に布団から出たらまずいと思って耐える。4時ごろ寝られるかと思い頑張るも無理。昨日の怒りからだな。

朝はスマホで時間を潰し、良さそうなフラットレースへ。無事千切れる。ちょっと理不尽すぎると泣きそうになるよ。ただ、レース中に起きた息子がすぐに謝りに来て足を止めたという言い訳はある。

細かい仕事をしこたまこなして、翌日の年内最終出社に備え、長かった1日が終わる。

 

12/23(水)

今年ラスト出社、といっても物理的な移動であり仕事納めは今週末。ちなみに最終日は有休使用。有休は残9日か〜。結構使ってしまった。

片しが終わってリーダーとお話しして終わり。話はそりゃそうなるよねーっていう内容だった。予想通り。先行したいが本心。昼過ぎに帰宅。家で飯食って仕事して終わり。クレしんは家族が仲良くて良いよねー。っていつも観てて思う。

 

12/24(木)

仕事が年末にしては多いのかな?集中してこなす。夕方急遽欲しいと言われたパトカーを買いにコジマヘ。ワイフのも何か買えばよかった。後悔。

夜は家族でパーティー、盛大に飲み散らかす。息子もこの日ばかりはとジュースを全部開ける。将来有望よ。

 

12/25(金)

早朝にサンタ対応、後に短めのレース。平地はいけると坂で死亡。2回ほど止まった。

その後、起床した息子とプレゼントのおもちゃで遊ぶ。結構喜んでいるようで良かった。

 

12/26(土)

午前中は天気が良くて外でたくさん遊ぶ。サッカーやったりボール投げしたり。なかなか楽しく遊べた。

昼寝の合間にレース。内容は失念。早めに酒決めて早めに寝て終わり。冬休み初日。

 

12/27(日)

朝からバタバタ準備して那須に。家族のみで過ごすし、車で直行直帰で誰にも会わないから良いでしょう。私たち家族も息子以外は誰とも会ってないしなぁ。

車が少なくてストレスフリーで昼頃着。色々と仕事しつつ親父のロードバラしてから夕方ズイレー。マジ寒い、パワメなんか変?ど平坦なレースだけどパワーが弱目に出ているようでものすごくきつかった。風呂入り飯食って終わり。

 

12/28(月)

午前中は遊んだり薪割ったりと色々と仕事をこなす。リアルな仕事もこなす。

昼飯食って寝かしつけてからレース。ハッピーパワメっぽい感じ。ズイレーは久々にBで3位の先頭集団終われたのは良かった。サドルを下げたのも良かったかも。そのあとはダッジオーブンしたりして飯食って終わり。

 

12/29(火)

那須で3日目。父親のロードバイクのメンテナンスでほぼ終わり。燻製はした。レースまでだけど、あんまりな結果だった。

 

12/30(水)

とりあえず深夜のうちに両親が帰った。

午前中から息子を中心に遊ぶ。外でサッカーをしたり薪運びをしたり。昼からビールをキメ、寝かしつけてから少し風は水入らず(娘は起きているが)で少し飲む。

夜はちょい贅沢に焼肉やって終わり。最高だった。

 

12/31(木)

朝からシンシンと降る雪に息子が大はしゃぎ。ご飯を食べた後に犬の散歩がてら雪遊び。親父の私は足が死ぬほど痛い。寒すぎるって感じ。

帰宅準備をして昼飯食って帰宅。車は混まず帰りも順調に帰れてよかった。那須では本当に誰にも会わずに終わったなって感じ。久々にTOKYOで年明けを迎える。

 

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2020年12月前半の日記

はい、山です。

結構寒くなりました。特に何も起きていない12月前半の日記です。なんか、1日の感想が長くなりがちだから改めます。

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12/1(火)

昨日までの息子2人暮らしが終わって嫁が帰ってきた。朝からバタバタでいろんなことが後から後から出てくるもなんとか対応する。そんなことをしていたら帰ってきた。そのあとは楽。

仕事も暇だからゆっくり、自転車バラしたりして。

夕飯でワイン飲みまくって死亡。丁寧に焼いたステーキはマジで美味かったら、

 

12/2(水)

ワインで死んで気持ち悪く起床。

自転車のロゴ部分を金色にしたいんだけど、なかなかうまくいかなくて結局前と同じ感じになってしまった。

身体が調子良くなくて結局久々のノー運動。なんかすごい身体が回復した感じ。

 

12/3(木)

深夜に風邪か?と思い起きるも、なんかフワフワしていて、また寝る。結局朝まで寝てしまう。朝練しようと思っていたのに。

自転車の化粧周りは終わる。もう少し丁寧にやればもっとかっこいいんだろうけど、ちょいめんどくさい。あとは掃除して組み上げるだけ。仕事がちょっとずつ忙しくなる。めんどくせぇーと思っていたら全部終わった。

 

12/4(金)

急遽休みにした。仕事がなくなったからだ。こういう意図せぬ休みは嫌いじゃない。むしろ好き。なぜなら何もすることを決めてないから。

ということで朝は通常通り息子を保育園に。そのあとズイレー、なんか順位が出ないなぁーと冷や冷やしていたが案の定最後も出ず。なんだかなぁ。

そのあとは自転車メンテ。思いの外、カレラのヘッド周りが酷くて時間が。昼は銚子丸へ。回転寿司はある意味感染症対策をしなくても、テーブル席は隔離している感じになってて良いのかな。美味しく食べて帰宅後は早めにお迎え。インフルの予防接種2回目を受けさせに小児科へ。全く嫌がることなく注射を受ける息子はすごいなと思う。私の方が痛がったよ。

夜もワインを飲んで。案の定ベロベロ。良い休み。

 

12/5(土)

3時30分起床。トイレ行き、こりゃ寝られないと判断して起きる。自転車の残りの整備をしてからズイレー。かなりインターバルのきついレースだった。

そのあと朝食などを済ませてから犬小屋の上にあるデッドスペースを活かすべく棚の構想。不備あり。で、木材を買いに。にしても雨が予想より降ってないかね?

帰宅後はパーツが来たので自転車を仕上げてもう一本レースに。今回はあまり高いレベルではなく独走のまま3着。

で、棚作って終わり。滑り台にしていたら猛烈に喜んだ。

 

12/6(日)

久しぶりの実走練習。この日は大井埠頭で。朝早く起きて出かける。途中道がわからなくなるのが嫌なので一緒に参加する、ぐっさん誘う。セブンの前で見つけたから電話するも、なんか出られないようでアタフタしている様を見ている。自分もパンクしていてパニクっている。結局合流できてパンク直させてもらい埠頭へ。

なんと、溝さん須田さん、たっくんも来てウカウカ練となる。軽めに走って、あとはおしゃべりして昼ごろ帰宅。楽しかった。

午後は寝かしつけてから滑り台用の木材を買い出しに。滑落防止をどうするか考えていたら、かなり時間が経過していた。

滑り台は板を組むだけなので、組み上げは簡単だけど、その後、滑るようにするためと怪我しないように研磨するのがめちゃ大変だった。

滑り台も無事にできて息子も沢山遊んでくれるので作った甲斐がある。

 

12/7(月)

流石に疲れが。めちゃ寝る。終始眠い。金曜日に休んでいたから知らなかった驚愕のメールを見て、あーこれはもう終わりだなと思う。重たい腰を上げる時が来たのかな。少し時間もあるから、ゆっくりやろうかね。

DKからもらったパワメのチェックをしたり、ホイールを振れ取りに出したりと、やりたいことはできた。振れ取りに出したショップは少し不安だけど、新しくて良さそうおじさんではあった。何より近い。

あとはいつもと一緒。仕事終わって遊んで風呂入って飯食って遊んで寝る。

 

12/8(火)

朝練というか朝レース出ようと思って寝たけど、すごい寝ちゃって寝過ごす。疲れているのか?

午前中にバシバシ仕事を終わらせて昼ズイ。久々alpeにチャレンジ。パワーのコントロールだったり想定の辛さがしっかりとマッチングして50分切りの47分。素晴らしい。そんなんで午後も気持ちよく仕事して、夜サッカーやって終わり。

 

12/9(水)

朝起きようと思っていて、少し早いけど3時30分に目が覚め漫画とか読んでいた。が、眠くなって寝る。と、朝まで起きられず。

仕事が少し忙しくなり始めると同時に今年の賞与があんまりにもだから転職サイトを再度更新。やはり入るといくつか連絡が来るね。いずれもうーんという感じはある。少し時間もあるし、ちょっとずつやってみるかな。今の会社は長いけど、恩があって長く勤めている訳でもないし、後ろめたさはないんだけど、いかんせんめんどくせぇ。

 

12/10(木)

雀の涙ほどのボーナスが出た。感謝すべきなのかな?と思うような額。仕事に対してのモチベーションは、もはや無である。こりゃそろそろ環境を変えないとやばいなっちゅうことで重たい腰を上げた。

そうはいっても何気に仕事が忙しいので、ある程度頑張って仕事をするのであった。

ワイフに髪の毛を切られた息子がウォーズマンみたいになってしまった。可愛いは可愛いけど、はっきり言って変である。ちょっとかわいそう。

 

12/11(金)

朝起きて朝練へ。スマホがないと思ってパニックに。結局家にある。急いで行くも10分近く遅れてしまうもローテに参加させてもらった。最終周のフリーは諸々判断が遅かったり気づかなかったりで申し訳なかったです。すみません。

まぁまぁ仕事が忙しい。昼休憩でエージェントと話をする。話すのって疲れる。と同時に少し不安な感じもあるから、もう1社か2社入れてみるかな。

 

12/12(土)

息子ちゃんのお遊戯会、本園でやるのだが、まぁ素晴らしいロケーション。まだ3歳にはなっていないけど、良くできていたように思う。何度も蓋を開けてしまっていたけど。

そのあとは公園でサッカーしたり自転車乗ったり、いつもの休みと同じ。昼にピラフを作った。時間は掛かるが簡単で美味しくできる。なかなか。

寝かしつけからのレースは最初の坂で先頭から千切れるもスプリントは1500w以上出て良かった。

バッセン行って終わり。

 

12/13(日)

今日の夜に非公開で上げたお遊戯会の動画が無事にYouTubeへ上がっていた。ってか何で18人もチャンネル登録者がいるんだろう。誰?動画あげていないのに。

そのURLを両実家に渡す。便利になったもんだよねぇー。で自分たちも朝食を食べながらテレビで視聴。本当に便利よなぁー。そのあとNBAスーパープレー集を見る。すごいストレス発散になるよなぁー。気持ちいい。いろんなスポーツあるけど、バスケが個人的には1番ヤバいような気がしている。

そのあとにタスクだったスタッドレス履き方x2台を無事にやり遂げ帰宅。疲れた。

 

12/14(月)

久々に客先へ出掛けないと行けなかったので、午前中からバタつく。昼過ぎに新御徒町へ。わりと遠い。自転車で行ったけど寒い。飯も食えないままヒアリングというか提案。なんかどっちでもいいねぇーみたいな。それが1番どっちにもなるない気がする。

帰りにここはイケるだろうと思っていたラーメン屋に。結構好みの味で良かった。帰って自転車片していたら暗闇からトウチャーンと全力で息子が走ってきた時に何か嬉しいものが込み上げた。幸せとはこういうことなのだろうか?

 

12/15(火)

外出がないと楽だわーと思いなが朝を過ごす。散歩している公園の日陰は霜が出ているのかね?今シーズン初霜。寒い。仕事もダラダラ。自転車もダラダラ。転活少し対応して終わり。ポートフォリオ作らないとなぁー。普段からまとめておくと良いんだろうけど、そういう仕事でもないしな。宝くじ買うか。

 

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2020年11月後半の日記

はい、山です。もう12月です。今年も終わりです。今年はコロナでずっと家にいたからか、めちゃくちゃあっという間でした。弟の結婚式があった11月後半の日記。

 

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11/16(月)

息子ちゃんが1日様子みましょうか。っちゅうことで自分も休む。朝から病院梯子、私もインフル予防接種。痛いのよねー。左側がダルい。

そのあと公園でボール遊びをしてご飯食べて寝る。3時起きだったので自分も寝落ち。で、夕方にレースに出る。不甲斐ないレースになった。心拍ばっかり上がってパワーが持続できない。

あとは風呂入って飯食って寝てといつものパターンです。

 

11/17(火)

急遽な3連休があけて通常業務。朝はぐっすり寝られた。息子も大寝坊。ぐずることなく登園し私も仕事へ。なんかやる気が出ずダラダラも仕事する。まあまあ捌いたから良いだろう。

夕方、息子のお迎えに行ってサッカーやったり自転車の練習したり。サッカーは昨日からドリブルができるようになり、キックも強くなった。自転車は途中から急に漕ぐのが上手になって走らないと追いつかなくなった。ちょっと窮屈そうだからサドルを少しだけ上げるかなぁー。にしても色んな成長が早いね。羨ましいよね、上達しか今はしないんだから。

 

11/18(水)

朝4時30分起き、この時間なら起きても問題ない。早く起きたら観ようと思っていた日本代表戦。ワイフに起きたら息子ちゃんがすぐに起きちゃったよと言われる。寝かしつけてくれたらしい。

起きると起きちゃうんだよねー。だからいつも寝室で時間潰しているのだが、結構きつい。

昼間はいつも通りすぎる。最近は本当に何もないというか毎日同じというか。まぁ別に毎日が一緒なことが嫌いではないです。

買ったバーテープ などが届く。思ったより金の感じなので良かったわ。

 

11/19(木)

なんか暑いんだけど。っていう感じの天気。それ以外は特に何もない。仕事もない。なんかシティーレースBでゴール前に制限が掛かっちゃって一気に抜かれまくる。けどバーチャル人間のモグさんと久々にバーチャルレースに出られたのはよかった。

 

11/20(金)

twに出ていた朝練のツイートを見て参加させてもらったパイ朝練。集団走行ってこんなに怖かったっけー。って辛いの恐怖心、しかもすごい強度でインターバルについていけず。結局なんとかペースまでは回せたけど、その後のラスト2周は集団から千切れて単独TT。いやはや楽しかった。ちょくちょく出させてもらいたい。コロナがあるから朝練でサク乗りすぐ帰宅は良いね。

お仕事も落ち着いていて、スタッフ面談もだらだら1時間半以上おしゃべりして今週終わり。楽しみにしていた飲み会は諦めた。良い判断だと思う。

 

11/21(土)

朝1起きてズイフトのシティーレースに。Aで2位だったのでよかった。無駄なインターバルをかけないように意識して漕いだのが結果につながったと思う。

翌日が弟の結婚式なので実家に戻る予定。その前に髪の毛を切りにわざわざ青山。朝からわりかしバタバタするも時間通りに青山。今回は息子に髪の毛を買っている姿を見せて、散髪しやすくする作戦。あまり効果はなさそうな感じ。

そっからは実家に戻り昼飯と寝かしつけしてワイフと娘を迎えに行き戻って飲んでで終わり。

 

11/22(日)

弟の結婚式のため朝からバタバタ。横浜へ車で行き着替えていざ。飯がめちゃ美味しくて良い結婚式だった。子供2人を連れて先に出るのはなかなかにキツく結構疲れたけど素晴らしかったね。これで兄弟全員結婚してひと段落でしょう。

そのあと実家に戻って寿司食って寝る。

 

11/23(月)

さすがに前日飲み過ぎていて身体が痛い。最近飲みすぎると脇の下とか筋肉が痛くなるので調べてみるとそういうのがあるようだ。

昼飯食べて少し昼寝して帰宅。車よりも早く着いた。そのあとは息子とバッセン行ったりご飯食べたりして早めに寝る。あっという間の三連休。

 

11/24(火)

朝からズイフトシティーレース。前回に続きAのカテでとにかくインターバルはかけないようにと意識して。結果優勝。初めてズイフトで1位になれたのでかなり嬉しかった。

仕事は暇な感じ。ゆっくりと仕事する。にしても仕事が来ないなぁー。

夕飯前に息子とサッカーをする。暗くなるのが早いけど、すごく楽しいみたいで必死にボールを追いかけている。こっちも楽しい。そして、動いて疲れたのかたくさん食べている。またやろう。

 

11/25(水)

2時45分起き。最近また深夜起きてしまう感じになったけど、息子に起きたら布団から出ます宣言をしてから息子が起きてこない。ので朝トレ。ズイフトのアカデミー1時間。そんなにキツくないかなぁーと思ってはいたけど後半キツイのと飽きる。が、なんとか完走。何ももらえず。

特に仕事は忙しくなく夕方息子とサッカーをして終わり。イライラが止まらない。

ジャイアンツも何それ?へっ?いやいや。みたいなのもあり、さらにイライラが止まらない。

 

11/26(木)

まぁ不機嫌になると私は尾を引くタイプなのでイライラしている。どうせ何かを頑張ったところで、それは当たり前のことだから的な感じなのが、マジでムカつくのよ。ただし朝は起きずに6時まで寝られたので良かった。

朝は雨で路面が濡れていたので車の洗車!とはいえ、洗剤は使用せず水で流してスポンジで軽く擦って拭くだけ。でも綺麗になるよね。家でできるから良いよな。

あとはボチボチいつも通りに。最近日課のサッカー。日に日に上達しているみたい。野球とサッカーは毎日やっているな。夜に翌朝の実走準備して終わり。

 

11/27(金)

朝3時30分起き。少し漫画読んでから4時30分に家を出る。余裕持ってパイオニアに着く。も今日は朝練ないみたいでマットさん来てくださる。2人でペース走、なんか実走ってこんなんだったなぁーみたいなことを色々思い出せたし、前みたいに転びそーといったガチガチの緊張はなく、終始リラックスして乗れたのですごくよかった。ありがとうございました!

カレラの自転車をバラしつつ仕事。仕事は暇な感じ。ゆっくり作業する。最近ラジオ聞いてないなぁー。やっぱり話しかけんな的な要素で聞いていたのが強かったみたい。

お腹痛い。なんか急に寒いし。

 

11/28(土)

いつもの週末。少しゆっくり目に起きてご飯食べて散歩したりサッカーしたり。家に戻って昼飯食べて寝かしつけてズイフト。前に千切れたコースで。最初の坂部分だけはしっかり頑張るとして3周。なんと先頭集団に食らい付いてラストのスプリント。1人仕掛けてついて行くも最後に捲られ3位。勝ちきれないのと仕掛けがいつも早いんだろうな。マックスではなく80→100%的なスプリントが良いんだろうね。

で、そのあとは、息子が起きてからサッカーボールが届いたので、またサッカー。コントロールが難しい。

 

11/29(日)

義理父がお誕生日前日なので家族で座間へ。の前にズイフトのTTレース。3.8〜4.2あたりを目安にという目標で。結果3位のパワー平均もクリアできた。

もちのろんで車で行くが、あまり交通量が多くなくて、あっという間に到着。

で鰻を食べさせてもらい、少しだけ実家で遊んでから私と息子は帰宅。帰りに大学の友達のTと。家でご飯食べて早い時間で帰宅。息子と2人暮らし。

 

11/30(月)

朝飯どうすっかーって感じで起きる。結局ハンバーグ弁当を温めて2人で食べる。

そのあともバタバタと準備させて登園させたり、犬の散歩したり洗濯物やったり、布団やったりバタバタしながら仕事。仕事は暇。

昼にやめようかなと思っていたが、ここまで時間合うレースもないのでズイフトレース。仕掛けどころを間違い心臓もバクバクで、しかも最後に捲られ4位。最悪。1人で家にいるの初めてかも??

 

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