30代中盤で100キロを越した人の話(30代からのロードバイクの続き)

30歳になって本格的に始めたロードバイクのトレーニング、メンテ、自転車通勤、実業団登録からその後などを記録していきましたが、現在は日々の日記を後で読み返せるように書いています。その日記も終わり、しばらくして骨折してから体重100キロ超えたので、そのことなどについて書いていこうと思います。つまり個人的な感想や行動記録です。

2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

2022年9月後半の日記

サウナテントが最高だったけど尿酸値が高過ぎた、9月後半の日記。 9/16(金) 昨夜は夜更かししたため、子供達を起こす時間まで自分も寝る。昨日の夜に朝のマッサージをやりまくっていた成果か、足のコブがかなり小さくなっているような感じ。痺れもだいぶ取…