はい、山です。 最近ぜんぜんブログ書いてなかったというかちょろちょろ書いていたのですが、終わんなかったです。山家族はジュニアも含め４月中頃から新生活（保育園生活）を送っています。ワイフも復帰しました。これがなかなか大変ですね。やはり。特にワ…

はい、山です。 4月に入って早くも2週間が終了。東京は桜も散り始め、緑が濃く目立つようになってきましたね。私的には花粉も少し落ち着き始めました。 我がジュニアは、慣らし保育も佳境に差し掛かったあたりで見事に風邪をもらってきまして。2日間おやすみ…

はい、山です。 4月最初の週末は暖かかったですね。というか少し暑いぐらいでした。 この時期は寒暖差が結構あったり、花粉もあり、体調管理がなかなか難しい時期でもありますね。年度始めで忙しい人もいるだろうし。私は今そんなに忙しくなく、残り1日にな…

はい、山です。 桜良い感じに咲いてますね。私の花粉はピークに差し掛かっているような感じで、風邪なのか花粉症なのかわからないような状態です。まぁほぼほぼ花粉症なんですが、頭は痛いし、口開けて寝るもんだから咳は出るし、目は痒いし、挙げ句の果てに…

はい、山です。 今週はなんだかジメジメしていますね。季節の変わり目っちゅうことでしょうか。うちのジュニアは風邪っぴきで、夜は苦しそうにイビキをかいたり喉を鳴らして寝ております。本当に変わってあげたいと思う、今日この頃。 さてさて、ジュニアの…

はい、山です。 だんだん気温も上がってきたようで、暖かい感じになってきたように思います。近くの公園では梅の花も咲いたりしていて少しずつ春が近づいているようですね。 私は春が好きです。春に生まれたというのもありますが、なんというか外の空気の匂…

はい、山です。 2018年はわりかし初めてのことも多く、なんだかんだで長く感じたというか。だが2019年に入り、なんだか怒涛のように毎日が過ぎ去っていっているような感じです。だってもう2月終わりますよ。。。 次の週末休みは3月入ってますからね。本当に…

はい、山です。 落車してから2日目の朝を迎えています。 年齢によるものなのか、体質的なものなのか。。。痛みの峠が事が起こってから1日〜2日ぐらいで襲ってくるというね。 今回でいうと打撲した左肘から肩にかけて、あとは首。恐らくですが鞭打ちと落車に…

はい、山です。 寒いですね。東京は1月〜3月ぐらいまでが寒さの本番だと思っております。乾燥していてインフルも流行っているようなので注意が必要ですね。私も電車に乗る際はマスクしようと思います。いつも忘れますが。 さて、最近は日記になりつつありま…

はい、山です。 随分久しぶりになってしまいました。あけましておめでとうございます。 いやはや、年末年始はリアル寝正月になっちまいましてね。腰を痛めて1週間ほどまともに動けなかったわけです。那須はすごい雪でしたね。珍しい。 さて、本年の目標を簡…

どうも山です。 そろそろ2018年終了です。今週で仕事納めの方も多いのでは？違う方すみません。私は27日、つまり明日で仕事納めですね。 ということで、一応、練習もあり自転車には乗りましたので記録しておきましょう。 22日（土） 実家に帰りのタイヤ交換…

どうも山です。 今回はタバコ（禁煙）について書きます。ロードバイクは書きません。まぁ、いつも日記みたいになってるから、関係ないかもしれないけどね。 いやはや、この時期、飲み会やらも重なりジテツウもできなく、今週は全然自転車乗れていませんね。3…

どうも山です。急激に寒くなりました。さらに乾燥もすごいですね。我が家では、寒くなったこともあり鍋にしたのですが、まさかのカセットコンロが壊れていてガス漏れする…。変なところというかガス管の先端部分から火が出ちゃいましてパニック。危ないのです…

どうも山です。 突然寒くなったような。そこまで寒くないような。とうとう2018年もラストの月、そう12月になってしまいましたね。年賀状の準備やら大掃除やら、忘年会や駆け込みの仕事など忙しなく動いているかと思います。私も珍しく、ちょっとバタバタとし…

どうも山です。 先日は日本でも有数の有名レース。ツールド沖縄が開催され、そして終了しましたね。いつかは出てみたいものです。オフに入られる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 最近は怪我もよくなってきたので夜練に参加したりと元に戻りつつあり…

どうも山です。 すっかり朝晩は冷え込むようになりまして、秋の感じが日増しに強くなってきているように思います。 最近はジテツウも復帰しており、通院したり身体の感じと相談しながら自転車にも乗り始めたという感じですね。 また、何年かぶりにtwitterに…

どうも山です。 日本は三連休ですね。私はギックリ腰は、ほぼほぼ良くなりつつありますが、右ハムだったり、もともとの腰痛だったり、股関節痛があるので自転車はお休みしてます。早く乗りたいなと思ってはいるんですがね。とりあえずタイミングも良いので色…

どうも山です。 久々の更新です。いやはや、すこぶる落ちてました〜、メンタルも身体も。。。というか身体については、まだ治ってませんが。 もうすっかり秋ですね。秋といえば食。現在自転車乗れない状況もあり、めちゃ食ってます。すごい太ってしまった。…

どうも山です。 ご無沙汰しておりました。すっかり秋めいた気候になり晴れていれば、サイクリングが最高気持ちの良い季節かと存じます。 さてさて、久々のブログとなったわけですがタイトルの通り愛車のピナレロが亡くなりました。 チーン。。。 リアホイー…

どうも山です。 はい、もう２０１８年も残り４カ月を切りましたね。あっという間に進んでいる感じもありつつ、今年は初めてのことも多かったので長くもあり、変な時間の流れ方をしているような気がします。何はともあれ、無事にいろいろと進んでいるので、良…

どうも、山です。 お盆ですね。皆様どのようにお過ごしなのでしょうか？夏休みという方が多いのかななんて思いますが、私はお盆期間は通常通り出社です。ですのでジテツウしたのですが、まぁー車が少ないですねー。走りやすいことこの上なかったです。 ただ…

どうも山です。 暑い、以外もはや冒頭に書くべきトピックスがないのではというぐらい暑いですね。私はお昼に昼食を取った後は、外の涼しいところで茶をしばいとりまして、ちょっとした熱中症対策になるかななんて思ってます。 熱中症予防に塩タブレットを買…

どうも、こんにちわ。山です。 暑いです。本当に今年の夏はどうかしていると思います。が、通勤は引き続き継続中です。 先週あたりからシマノ（8月中旬）のレースに向けて減量しています。食べる量を減らす & ラーメンを禁止するという生活です。しかしなが…

どうも山です。 最近週に一度は電車に乗る機会（通勤）がありますが、小田急線の複々線って効果あるのかな？たしかに到着時間の安定？はあるのかもしれませんが、車内は混んでいるままだし。かなりしんどいですね。なんならケガしているところ、自転車より悪…

どうも山です。 7月に入りまして、すでに1週間終わろうとしております。ジュニアも世に出てきて4ヶ月になろうとしてます。なんか首座ったっぽくて良く笑うし、嫌いなことすると嫌がります。その声と顔が可愛いのでしつこくやってしまうのですがね。 さてさて…

どうも山です。 週明けてから、とても暑いですね。朝も夜も蒸し暑く、風も強くてジテツウには、なかなかしんどいコンディションになってきましたね。 真冬と真夏が厳しいけど、真夏の方が個人的にはキツイかなと思ってます。汗の処理がね。やはり1番キツイ気…

どうも山です。 いやー、W杯負けちゃいましたね。3時に起きて試合見ましたよ。ノンアルコールとともに見ておりました。いやはや惜しかったのかな？まぁ素人なんでね、詳しくはわかりませんが興奮して応援できたので良かったです。ほんと、こんなに期待してな…

どうも山です。 随分ご無沙汰しております。生きてます。まぁまぁ自転車にも乗ってます。何気に目標の1,000kmも行くかなーって感じです。ただ、今日はお休み、こんなに晴れているのに電車って久々な気がしますね。夜に友人と飲むからですが。 いやはや、W杯…

どうも、山です。 いきなり今回は本題に入ってしまおうかなと。特に書くこともないので･･･。いや。。。。。 そうそう、日本代表が発表になりましたね。私はあまりサッカー詳しくないし、Jリーグの試合も見ない（もちろん海外クラブも）のですが日本代表の試…

どうも、山です。 最近は腰痛がひどくて、治る気配も全くありません。右脚の股関節というか、ハムストリングあたりに違和感があるので、そっち側が原因な気がしております。単純に柔軟性が低く、またアフターケアも怠っているからということ。じゃやれよ、っ…