どうも、こんにちわ。山です。 暑いです。本当に今年の夏はどうかしていると思います。が、通勤は引き続き継続中です。 先週あたりからシマノ（8月中旬）のレースに向けて減量しています。食べる量を減らす & ラーメンを禁止するという生活です。しかしなが…
どうも、こんにちわ。山です。 いやー、急に涼しくなりましたね。本当に気温差がすごいです。今年は猛暑とあって蚊に全然刺されていなかったのですが、涼しかなった途端（また、暑くなるだろうけど）に活動し始めるんですね。というか活動できなくなるらしい…
どうも山です。 暑いですね！それしか言いようがないぐらいな暑さ。私は普段デスクワーカーなので、あんまり外出ることはないのですが、今週頭は出張的な感じで千葉の山奥に車で行きました。練習にはすごい良さそうでした。アクアライン使えば、そこまで遠く…
どうも山です。 海の日を含む３連休。６月は祝日がないので、久々の３連休。にしても暑いですね。ちょっと危険なほど暑い。本当は家族で出かけようか、なんて話をしておりましたが、ジュニアもまだ小さいし。日中の外出は危ないと判断し、自宅なりでゆっくり…
どうも山です。 いやはや暑いですね。梅雨空けて、ちょい曇りが続いてからの、今週はまさに夏の雰囲気。朝の散歩だったりジテツウ中にセミの鳴き声もチラホラ聞こえるようになってきました。そういえば、こないだの週末、本当に久しぶりにサイクリングモード…
どうも山です。 最近週に一度は電車に乗る機会（通勤）がありますが、小田急線の複々線って効果あるのかな？たしかに到着時間の安定？はあるのかもしれませんが、車内は混んでいるままだし。かなりしんどいですね。なんならケガしているところ、自転車より悪…
どうも山です。 7月もすでに一週が終了して、社会人の方は夏のボーナスなんて方も多いのではないでしょうか？私は先日サイコン買わせていただけましたので、ちょっとした消耗品関連だけ買わせてもらい、あとは全て献上となるでしょう。 さてさて、こないだの…
どうも山です。 7月に入りまして、すでに1週間終わろうとしております。ジュニアも世に出てきて4ヶ月になろうとしてます。なんか首座ったっぽくて良く笑うし、嫌いなことすると嫌がります。その声と顔が可愛いのでしつこくやってしまうのですがね。 さてさて…
どうも山です。 週明けてから、とても暑いですね。朝も夜も蒸し暑く、風も強くてジテツウには、なかなかしんどいコンディションになってきましたね。 真冬と真夏が厳しいけど、真夏の方が個人的にはキツイかなと思ってます。汗の処理がね。やはり1番キツイ気…
どうも山です。 いやー、W杯負けちゃいましたね。3時に起きて試合見ましたよ。ノンアルコールとともに見ておりました。いやはや惜しかったのかな？まぁ素人なんでね、詳しくはわかりませんが興奮して応援できたので良かったです。ほんと、こんなに期待してな…
どうも山です。 いやはや、早くも関東は梅雨明けだそうで。本当かよ！と思うわけですが、まぁ本当なんだろう。今年の梅雨あまり雨降りませんでしたよね？ 去年とかもっとジテツウお休みしていた印象があるんだけど、今月週末あまり乗れていないのに目標距離…
どうも山です。 随分ご無沙汰しております。生きてます。まぁまぁ自転車にも乗ってます。何気に目標の1,000kmも行くかなーって感じです。ただ、今日はお休み、こんなに晴れているのに電車って久々な気がしますね。夜に友人と飲むからですが。 いやはや、W杯…
どうも山です。 今週は梅雨とか言いながら、そんなに雨降ってないんじゃないの？って感じですね。いや。良いんです。個人的にはね。ダラダラと降るよりも、ガッと降って晴れて、ドカーンと降って晴れてを望みたいけど、それだと作物とかには良くないんだよな…
どうも山です。 梅雨です。完全梅雨。雨or曇の天気ばかりです。なんか寒いし。電車は混んでいるし。良いことありませんな。梅雨。でもこれがないと水不足になってしまうし、毎年恒例であるので我慢するしかない。 さてさて、書くことがありません。いつもは…
どうも、山です。 いきなり今回は本題に入ってしまおうかなと。特に書くこともないので･･･。いや。。。。。 そうそう、日本代表が発表になりましたね。私はあまりサッカー詳しくないし、Jリーグの試合も見ない（もちろん海外クラブも）のですが日本代表の試…
どうも山です。 いやはや、間もなく梅雨ですね。週間天気を見ると少し憂鬱になるような塊を発見しました。そう、傘。嫌ですねー。通勤は極力自転車通勤にしますが、朝降っているとアウトです。 そんな梅雨前ではありますが、超最高の天気の中、 UKAUKAの練習…
どうも、山です。 最近は腰痛がひどくて、治る気配も全くありません。右脚の股関節というか、ハムストリングあたりに違和感があるので、そっち側が原因な気がしております。単純に柔軟性が低く、またアフターケアも怠っているからということ。じゃやれよ、っ…
どうも山です。 だんだんと気温も上昇してきて、いよいよビールが美味しくなる季節になってきましたね。とはいえ、私は冬の寒い時期に温かい場所でキンキンに冷えたビールを飲むのも好きです。 と、そんなことはさておき、先日の日曜日（2018年5月27日）は東…
どうも山です。ちょい読みにくいかもだけど、上げちゃう。 随分ご無沙汰しておりました。というのも書くことがなくてですねー。自転車にはもちろん乗っていたのですが、最近はそれよりもジュニアでして。今週は結構一緒にお風呂入ってますね。朝も散歩行った…
どうも山です。 なんかすごい蒸し暑い夜になってきましたねー。たまたまかもしれませんが、暑かった。我が家はすでにクーラーを入れました。朝も夕方も、日が出てる時間が長くなってきて私の苦手な暑い季節がやってまいります。 そんな今日この頃、おにくさ…
どうも山です。 ちょっとですね、最近は禁煙続いているのは良いのですが、お菓子などをめちゃ食べていて、むしろ身体に悪いのではないのかなと心配している状態であります。まぁでも良いのかな、やはり禁煙はさ！ あっ、ノンアルビールをワイフが飲んでいる…
どうも山です。 急に暑いようなというか暑いですよね。最近は早い時間に帰宅できると、空がまだ明るかったりして、ちょっとテンション上がります！昨晩ブログを更新しようと思っていたのですが、デスクに向かった直後に瓶が水槽に落ちてしまい、水圧で割れま…
どうも山です。 なんというか、模様替えってテンション上がりますよね。本当にプチなんですが、寝室とリビングの棚を入れ替えました。より快適になると思います。あとはワイフが上手く収納してくれるでしょう！ さてさて、GWあまり乗らなかったのもあり、先…
どうも山です。週明けてから寒いですね。暑かったり寒かったりで体調崩すというか身体が痛いです。 久々に朝から雨だったのと、太腿がちょっと痛くてダメだったので、電車通勤にしました。私は小田急線を使うのですが、複々線というのが完成したらしい。 正…
どうも山です。 GWが終わって雨続きですね。雨は良いんですが（嫌だが）寒いのはやめてほしいです。体調管理が難しいですね。ハシカも流行っているとか、おーこわ。 さてさて、私はというとGWはほとんど自転車に乗ることができずにウダウダしてましたが、最…
どうも山です。 大型連休も終了し、また通常の生活が始まりましたね。お休み期間中は、ほとんど乗れずじまいでしたね。一度ランニングしてみたりもしました。なんか早くなってた気はしましたが、自転車とは全然違う筋肉使うんですね。めちゃくそ足とか痛くな…
どうも山です。 うだうだしたGW過ごしてます。めちゃ天気いいになー！ ジュニアと遊んだりあやしたり、遊んだり抱っこして、あやしたりしかしてません。 久々に風呂に一緒に入ったら一度も泣かなかったのが、すごい嬉しかったです。 さてさて、先日ホイール…
どうも山です。 そう、それは残業も終わり、いよいよGWだ！と帰宅して家に着き、エアロバイク乗り終わって、一息ついていたときの出来事。 突然！ パキーンというかパンッ て甲高い爆音が！ 明らかに自転車から鳴っていたので。あれー、チューブ噛んでたかな…
どうも山です。 私、ずっとローラー買いたいローラー買いたいと言い続けていたのですが。。。 諦めました。だってさ。 ヌォーン。 なにこれ。。。 そうエアロバイクですよ。我がワイフが買いました。。。 絶賛、育児中のワイフ。ランニングが趣味だったワイ…
どうも、山です。 新生活（ジュニアとの生活）にも慣れてきたような感じで、最近は朝早く起きているような、起きてないような感じです。 間も無くGWですね！私はなんと中にある2営業日にお休みをいただけまして9連休〜。うーん、楽しみ〜。すみませんね。 ま…
