はい、山です。 インフルエンザが大流行していて空気もかなり乾燥しております。私も子供ができてからは特に手洗いうがい、あとこまめな水分補給を心がけております。 さて早速。タイトルの通り大磯クリテリウムのエキスパートに参戦して来ましたがリアルス…

はい、山です。 寒いですね。東京は1月〜3月ぐらいまでが寒さの本番だと思っております。乾燥していてインフルも流行っているようなので注意が必要ですね。私も電車に乗る際はマスクしようと思います。いつも忘れますが。 さて、最近は日記になりつつありま…

はい、山です。 随分久しぶりになってしまいました。あけましておめでとうございます。 いやはや、年末年始はリアル寝正月になっちまいましてね。腰を痛めて1週間ほどまともに動けなかったわけです。那須はすごい雪でしたね。珍しい。 さて、本年の目標を簡…

どうも山です。 そろそろ2018年終了です。今週で仕事納めの方も多いのでは？違う方すみません。私は27日、つまり明日で仕事納めですね。 ということで、一応、練習もあり自転車には乗りましたので記録しておきましょう。 22日（土） 実家に帰りのタイヤ交換…

どうも山です。 今回はタバコ（禁煙）について書きます。ロードバイクは書きません。まぁ、いつも日記みたいになってるから、関係ないかもしれないけどね。 いやはや、この時期、飲み会やらも重なりジテツウもできなく、今週は全然自転車乗れていませんね。3…

どうも山です。 2018年も残り約2週間。本年もあっという間に終わってしまったという感覚もありますが、ジュニアが誕生し、自転車の練習やレースにも本格的に取り組んだりと初めてのことも多く、結構濃い内容の1年になったように思います。ブログも始めたし。…

どうも山です。先日、大学に入学して確か１番最初に話掛けてきた友達が、新聞記者になったんだったと、ふと思い出しましてね。暇だったこともあり調べてみたんです。まぁーすばらしい文章。そりゃそうかっちゅーことで早速本題に。 平日の夜にも関わらず、パ…

どうも山です。 年末にかけて忙しくなるかなぁーと思っていたら全然で拍子抜けしております。 最近は急に寒くなり、自転車通勤では身体からオーラ（湯気）が出る季節になりました。冬の方が装備は増えますが、汗の処理はなくなるため個人的には楽です。それ…

どうも山です。急激に寒くなりました。さらに乾燥もすごいですね。我が家では、寒くなったこともあり鍋にしたのですが、まさかのカセットコンロが壊れていてガス漏れする…。変なところというかガス管の先端部分から火が出ちゃいましてパニック。危ないのです…

どうも山です。 突然寒くなったような。そこまで寒くないような。とうとう2018年もラストの月、そう12月になってしまいましたね。年賀状の準備やら大掃除やら、忘年会や駆け込みの仕事など忙しなく動いているかと思います。私も珍しく、ちょっとバタバタとし…

どうも山です。 レースが終わって丸2日経ち3日目ですが。脹脛がバキバキです。歩くの痛い。翌日よりも2日目の方が身体が痛くなるあたりで年齢を感じますね。辛い。 さて、ブログの1記事を短くしてパッと更新できるようになろうと思っているので、早速本題に…

どうも山です。 先日は日本でも有数の有名レース。ツールド沖縄が開催され、そして終了しましたね。いつかは出てみたいものです。オフに入られる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 最近は怪我もよくなってきたので夜練に参加したりと元に戻りつつあり…

どうも山です。 今年の11月は平年より暖かい？ようですね。流石に半袖半ズボンではちょいきついけど、ジテツウとまだ長袖短パンの日もあり、確かにまだ耐えられるなという感じ。むしろちょうど良い。 ただ、昨日（今日は1108）はジテツウ帰りに風向き変わっ…

どうも山です。 最近は関東圏の山も色付き？紅葉が綺麗な季節になってきたのではないでしょうか。土曜日はお天気も良かったし、紅葉狩りにはベストだったのかなと思います。 我が家はピクニックに行きましたよ。近所の公園に。寒くもなく暑くもなくちょうど…

どうも山です。 なんか、今週末は暑いような。朝晩は涼しいんですがね。あと1週間とか2週間ぐらいでガクッと気温下がるんだろうなぁー。と思ってます。個人的には今ぐらいが丁度良い。どちらかというと寒い方が耐性は強いです。デブだからね。 さてさて、今…

どうも山です。 今日はめちゃ天気良いですね。そういう日に限ってジテツウできないっていうね。まぁ出先から直帰する予定だし、仕方がない。しかもパイセンにおススメされたラーメンってことで、週2ラーメンになっしまった。来週食べなきゃ良いらしいです。…

どうも山です。 食欲の秋とはよく言ったもので、猛烈に腹が減ります。が、現在チームに新メンバーとして加入したオニクさんとダイエットバトルをしている関係で、まぁー抑えてます。特に昼飯。 特に制御しないと毎日ラーメン行って、たまにそのあとパンとか…

どうも山です。 すっかり朝晩は冷え込むようになりまして、秋の感じが日増しに強くなってきているように思います。 最近はジテツウも復帰しており、通院したり身体の感じと相談しながら自転車にも乗り始めたという感じですね。 また、何年かぶりにtwitterに…

どうも山です。 日本は三連休ですね。私はギックリ腰は、ほぼほぼ良くなりつつありますが、右ハムだったり、もともとの腰痛だったり、股関節痛があるので自転車はお休みしてます。早く乗りたいなと思ってはいるんですがね。とりあえずタイミングも良いので色…

どうも山です。 久々の更新です。いやはや、すこぶる落ちてました〜、メンタルも身体も。。。というか身体については、まだ治ってませんが。 もうすっかり秋ですね。秋といえば食。現在自転車乗れない状況もあり、めちゃ食ってます。すごい太ってしまった。…

どうも山です。 ご無沙汰しておりました。すっかり秋めいた気候になり晴れていれば、サイクリングが最高気持ちの良い季節かと存じます。 さてさて、久々のブログとなったわけですがタイトルの通り愛車のピナレロが亡くなりました。 チーン。。。 リアホイー…

どうも山です。 はい、もう２０１８年も残り４カ月を切りましたね。あっという間に進んでいる感じもありつつ、今年は初めてのことも多かったので長くもあり、変な時間の流れ方をしているような気がします。何はともあれ、無事にいろいろと進んでいるので、良…

どうも山です。 先日は人数が足りないと言われて久々に野球に行きました。今年3回目。約2ヶ月ぶりぐらい。結果、全くボール見えず、バットに当たらないというね。三打席連続三振でしたね。そんなんある？っていう感じでしたねー。 後ですね、野球やると身体…

どうも山です。 さて暑さぶり返しみたいな、そんな日が続いていますね。しかも来週は台風きちゃうのかな？みたいな予報も出ているようで。いやぁー今年の冬も雪が多いんじゃないかなとか思ったりしてます。 今シーズンは１回ぐらいは雪山行きたいなーとか思…

どうも山です。 なんか涼しくなったかと思えば、ちょっと堪え難いほど暑くなったりで体の方が追いついて来ないような。そんな感じですね。熱中症やら体調管理やらしっかり注意しないと。かくいう私も、先日の通勤時に軽く熱中症になっていた模様で、頭痛いわ…

どうも山です。 いやー、週明け涼しいですね！先日の週末は秋すら感じるような天気だったような。とはいえ、私はレース兼旅行により三重に行っておりましたが。三重は良いところでしたよ。基本的には久居っていうところを拠点にしてました。そして正直、東京…

どうも山です。 甲子園もある程度まで進んできましたね。そんな私も球児でした。甲子園には出てないけどね。今思えば出たかったなーって思います。当時は、正直そこまで甲子園に出たいとは思っておらず、とにかく目先の試合に出たい打ちたいとかって思ってい…

どうも、山です。 お盆ですね。皆様どのようにお過ごしなのでしょうか？夏休みという方が多いのかななんて思いますが、私はお盆期間は通常通り出社です。ですのでジテツウしたのですが、まぁー車が少ないですねー。走りやすいことこの上なかったです。 ただ…

どうも山です。 台風来てましたけど、都内に関しては、そこまで影響なかったのではないかなと思います。私は8日は通勤を電車にしましたが9日の過ぎた後？はジテツウできた感じですね。行きは台風の残り風が追い風だったので楽なような辛いようなでしたね。 …

どうも山です。 暑い、以外もはや冒頭に書くべきトピックスがないのではというぐらい暑いですね。私はお昼に昼食を取った後は、外の涼しいところで茶をしばいとりまして、ちょっとした熱中症対策になるかななんて思ってます。 熱中症予防に塩タブレットを買…